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【新闻】翘臀最快的方法4个翘臀秘诀打造性感蜜桃臀

发布时间:2021-01-08 09:04:45 阅读: 来源:钢制文件柜厂家

一、饮食方面:消脂茶

蜜桃臀的首要条件就是不能有多余的脂肪,小编推荐你喝消脂茶,利用山楂+菊花,一起煮成茶喝。

不过一定要记得是在饭后喝哦,而且一次性不能喝太多,250cc就已经足够,假如喝完之后有不舒服感觉,就一定要停用哦!

二、坐姿方面:正确的坐姿

即使你属于没有时间运动的上班族,也可以利用坐姿来达到翘臀的目的。坐在椅子上的时候,腰部要挺直,重心往上提,这样才不会把身体的全部重量压在臀部和腹部上,才可以避免大扁臀现象发生。

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