肉菜米饭是一道家常菜,它以米饭为主食,搭配各种肉类和蔬菜,营养丰富、口感美味。在家庭日常餐桌上经常能看到这道美味佳肴。下面是制作肉菜米饭的步骤。
首先,我们需要准备一些主要原料:米饭、肉类和蔬菜。米饭可以根据个人口味选择白米或者其他米种,但是要记得提前将米饭洗净浸泡30分钟以去除杂质。肉类可以选择猪肉、牛肉或者鸡肉,蔬菜可以选择青菜、胡萝卜、豌豆等。
第二步,将肉类切成小块,蔬菜切成丁或者片状备用。锅内放入适量的油,烧热后放入切好的肉类,翻煎至变色,待肉类表面呈金**时,加入适量的盐、胡椒粉和少许生抽,翻炒均匀。
第三步,将蔬菜放入锅中翻炒,炒至断生即可。可以根据个人喜好加入适量的酱油或者其他调味料提升口感。
第四步,倒入适量的水,待水煮沸后,加入提前浸泡的米饭。大火煮开后转小火慢慢煮熟,期间需不时搅拌,以免煮粥。
第五步,在煮米饭的同时,我们可以准备一些配菜。可以根据个人喜好选择蘑菇、海带、木耳等蔬菜,再加上一些调料,例如:醋、酱油、香油等。
第六步,当米饭煮至充分熟透、香气四溢时,关火。用筷子轻轻拨散米饭,将先煮熟的肉菜倒入锅中拌匀,再盖上锅盖焖一会儿。
最后,肉菜米饭烹饪完成,我们可以将其摆盘装饰,再配上准备好的配菜,即可上桌食用。肉菜米饭色香味俱全,营养均衡,是一道美味可口的家常菜。
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