滑子菇汤是一道家常经典汤品,以滑子菇为主要原料,口感鲜美,味道醇厚。下面是滑子菇汤的一种家常做法:
材料准备:
1. 滑子菇:300克
2. 肉末:150克
3. 豆腐:200克
4. 鸡蛋:2个
5. 鲜香菇:3个
6. 青蒜:适量
7. 鸡精:适量
8. 食盐:适量
9. 白胡椒粉:适量
10. 食用油:适量
步骤:
1. 准备工作:
滑子菇洗净切片,豆腐切小块,鲜香菇切片备用。青蒜切碎备用。
2. 煮滑子菇:
锅中倒入足够的水,将滑子菇放入烧开的水中焯水,煮去其苦味。焯水时间约为3-5分钟,然后将滑子菇捞出,备用。
3. 炒肉末:
锅中倒入适量的食用油,烧热后放入肉末煸炒至变色,加入鲜香菇继续翻炒,炒至香菇出香味。
4. 加入滑子菇和豆腐:
将煮好的滑子菇加入锅中,翻炒均匀。然后放入切好的豆腐块,继续翻炒一分钟。
5. 加入调味料:
加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。根据个人口味可以适量加入白胡椒粉提味,调整汤的味道。将调料均匀混合。
6. 加入水:
倒入足够的清水,水量可根据自己喜好的浓度调整。大约需要800-1000毫升的水,最好稍微多一些,滚开后根据需要可以继续加水。
7. 煮沸:
大火烧开后转小火煮约10分钟,让汤汁充分融合,增加风味。
8. 打入鸡蛋:
将打入碗中的鸡蛋液慢慢倒入汤中,边倒边搅拌,使鸡蛋液均匀散开。
9. 加入青蒜:
最后加入切好的青蒜碎,煮沸后即可关火。
这样一道鲜美的家常滑子菇汤就做好了,汤汁清香,滑嫩可口,营养丰富。
滑子菇鲜香,具有一定的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
滑子菇汤可以作为正餐的一道汤品,也可以搭配米饭、面条等作为一顿简单的家常午餐或晚餐。这道汤品无论是在寒冷的冬季还是在其它季节都非常适宜食用,尤其适合全家人一起享用。无论是老人、孩子还是年轻人,都能够从中获得美味与健康。
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