藕片木耳是一道传统的川菜,它以其独特的口感和美味的味道受到人们的喜爱。下面将为大家介绍一种简单的藕片木耳的做法。
所需食材:
1. 藕:一根
2. 木耳:适量
3. 香葱:适量
4. 姜:适量
5. 大蒜:适量
6. 料酒:适量
7. 生抽:适量
8. 盐:适量
9. 白胡椒粉:适量
10. 蚝油:适量
11. 醋:适量
12. 水淀粉:适量
步骤:
1. 将藕切成薄片,木耳切成丝。将藕片放入锅中焯水至熟透,将水沥干备用。
2. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜炒香。
3. 加入藕片和木耳翻炒均匀。
4. 加入料酒、生抽、盐和白胡椒粉调味。
5. 加入适量的清水,煮开后改小火炖煮片刻。
6. 加入适量的蚝油翻炒均匀。
7. 加入调好的水淀粉勾芡,让汤汁变得粘稠。
8. 加入适量的醋调味,翻炒均匀后即可出锅。
这道藕片木耳的做法简单易学,而且口感鲜嫩,味道鲜美,适合各个年龄段的人食用。它富含多种营养物质,如藕含有丰富的膳食纤维和维生素,对于预防便秘和促进消化有很好的作用;木耳则富含蛋白质和微量元素,对于补血养颜、滋阴润燥有一定的效果。此外,这道菜品的制作过程简单快捷,不需要太多的烹饪技巧,即可呈现出美食的魅力。
在制作过程中,还可以根据个人口味添加一些其他的调料,如辣椒粉、料酒和糖等,增加菜品的风味。此外,也可以根据个人的喜好选择其他的辅料,如肉类或其他蔬菜,使菜品更加丰富多样。
总之,藕片木耳是一道经典的川菜,它的口感鲜嫩、味道鲜美,制作过程简单,营养丰富。无论是作为一道家常菜还是在宴请客人时,藕片木耳都是一道非常不错的选择。
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